gebe egzersiz Ile ilgili detaylı notlar
Mevlit Planlaması: Tahmini veladet tarihinizi mahsus doğum planlamalarınızı daha fariğ yapabilirsiniz.Hamilelik esnasında adet görülmez, ancak temelı hanımlarda hamileliğin erken dönemlerinde lekelenme evet da yavaş kanama mümkün. Bu manzara adetle karıştırılabilir fakat aynı değildir.Sukhasana (Hafif Kurum): Bu çalım, zihni